今天給各位分享坐月子注意事項(xiàng)的知識(shí)，其中也會(huì)對(duì)冬季坐月子注意事項(xiàng)進(jìn)行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開(kāi)始吧!

坐月子的注意事項(xiàng)

①坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風(fēng)。②開(kāi)冷氣時(shí)不要將風(fēng)口對(duì)著產(chǎn)婦，并將室溫設(shè)定在攝氏25～28度左右是最適宜的。

坐月子注意事項(xiàng)：飲食起居上要合理飲食，保持身體清潔，居室應(yīng)清潔通風(fēng)，注意休息。適當(dāng)活動(dòng)及做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉，產(chǎn)后盡早適當(dāng)活動(dòng)。

以臥床休息為主的休息方式是可以適當(dāng)走動(dòng)的，不能走太久。不要感冒了 產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候要注意保暖，不要著涼，夏天吹空調(diào)的時(shí)候不要對(duì)著吹，空調(diào)的溫度不要開(kāi)太低，以免產(chǎn)后著涼會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病等后遺癥。

產(chǎn)婦的個(gè)人衛(wèi)生 傳統(tǒng)上認(rèn)為：產(chǎn)褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風(fēng)受涼留下病根。實(shí)際上這種認(rèn)識(shí)是不合理的。“月子”里產(chǎn)婦的會(huì)陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開(kāi)水清洗外陰部。勤換會(huì)陰墊并保持會(huì)陰部清潔和干燥。

坐月子需要注意的方面有要保證營(yíng)養(yǎng)、保持清潔、合理膳食、心情保持舒暢、注意休息。保證營(yíng)養(yǎng) 坐月子飲食的原則是清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化。

產(chǎn)后月子注意事項(xiàng)

●忌口：不吃枸杞，一生中只有坐月子不吃枸杞，因?yàn)槟軌蛱峋珰?，使產(chǎn)婦興奮躁動(dòng)，不能靜心休養(yǎng)?！裣丛韬拖搭^注意。按照傳統(tǒng)坐月子不能洗澡洗頭。

“月子”里產(chǎn)婦的會(huì)陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開(kāi)水清洗外陰部。勤換會(huì)陰墊并保持會(huì)陰部清潔和干燥。惡露會(huì)在大約產(chǎn)后4個(gè)星期至6個(gè)星期干凈。

不能用涼水洗，出了汗不要用冷毛巾搽，不要過(guò)早的看電視，看書(shū)，電腦.休息的時(shí)間要充分.給寶寶喂奶的時(shí)候姿勢(shì)要放松，不要老低頭看著寶寶吃，不要赤叫穿拖鞋，拖鞋的底不能太硬。

產(chǎn)婦在坐月子期間要注意衛(wèi)生，每天堅(jiān)持用溫水清洗外陰部位，勤換衛(wèi)生巾。

坐月子注意事項(xiàng)

①坐月子期間要避免身體直接吹到電扇的風(fēng)。②開(kāi)冷氣時(shí)不要將風(fēng)口對(duì)著產(chǎn)婦，并將室溫設(shè)定在攝氏25～28度左右是最適宜的。

在坐月子期間，可以使用擦浴，由于坐月子期間，產(chǎn)婦的身體還沒(méi)有完全復(fù)原，所以在洗澡，洗頭的時(shí)候，要注意不要著涼。產(chǎn)婦在坐月子期間還要堅(jiān)持保持刷牙，漱口的好習(xí)慣。

坐月子注意事項(xiàng)是注意休息、保持精神愉快、合理安排飲食、保持清潔衛(wèi)生、適當(dāng)鍛煉身體。注意休息 休息是坐月子的頭等大事。產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意休息，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。

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