生活在現代快節奏里，要承受著很大的壓力。壓力無處不在而又不可避免，有的人被壓力擊垮一蹶不振，而有的人生活過得卻更有意義，這其中的奧妙就在于，前者是消極地面對壓力，而后者對壓力進行有效的運用。在面對困難時，能夠自我控制，有條不紊，即所謂的因勢利導。壓力如同一把刀，它可以為我們所用，也可以我們割傷，那要看你握住的是刀刃還是刀柄。壓力在程度上是有區別的，孩子有孩子的壓力，年輕人有年輕人的壓力，中年人有中年人的壓力，老年人也有老年人的壓力，那么壓力究竟是什么呢?我們要如何面對呢?是要緩解，還是要克服?

　　既然你踏入了社會，必然要承受外界的壓力，假如你不懂得自我緩沖，那么，苦惱、憂愁、煩躁這些情緒就會造成精神壓力。要活得幸福，快樂，那就是幽默。幽默是知識和修養的體現。善于幽默者，多是見多識廣、思維敏捷、心地寬闊的樂天派。幽默屬于熱愛生活、奮發向上、充滿自信的人。

　　當承受不了的時候，就要像雪松一樣，學會適當地彎曲一下，這樣才不會被壓垮。大自然中的樹如此，生活中的人亦應如此;彎曲是順應和忍耐，忍是生活中彎曲的藝術。彎曲并不是見風使舵，更不是倒下和毀滅，而是為了退一步的海闊天空，是為了讓自己鍛煉得更加堅強。釋放重負，才能重新挺立，避免壓斷的結局。彎曲，并不是低頭或失敗，而是一種彈性的生存方式，是一種生活的藝術。

　　生活是有壓力的，如何處理這些壓力成為現代人生存的基本能力。一個不會彎曲的人，最終只能是一個脆弱的人、一個失敗的人!讓我們學會彈性的生活。彎一彎腰，當你抬起頭來的時候，你會發現天空分外晴朗明麗!

　　每天見不同的人，每個人幾乎在說不快樂的事，事業成功的說工作壓力大，工作清閑的人說這行業沒前途，沒有成家的說為什么還遇不到適合自己的人，遇到的卻說不合適，幸福相足球一樣踢來踢去，煩惱相獎杯一樣不可撒手。 當一個人的壓力時，效率一定;當一個人最忙時，學的東西一定最多;當一個人最愜意時，往往是失敗的開始;少說多做，會得到別人的重視;多說少做，會受到別人的忽視;寬容別人善待自己，寬容不是軟弱而是融合。

　　在當下就得面對競爭的壓力和現實的殘酷。但每個人都有著自身的價值，生活也給予了眾多人的人生選擇，或是你沒被人看重，或在迷茫，或是選錯地方，或是執著追求的離你很遠，想生存，就得不斷學習、積累，把擁有的才華和能力亮出來，勇于面對才能改變，學會生存，懂得競爭，才能主宰自己的命運。我們都是這樣的人：面對壓力，我們本能地選擇順從，因為我們沒有被說服過，也懶得說服別人;人，都是驕傲和自以為是的，相安無事的辦法是欺騙。珍惜時間，少玩兩局游戲;把握機會，多看幾本書籍。